Je vraagt het je misschien ook af: waar vind ik de juiste muesli. Een soort met niet te veel rozijnen, geen noten en gedroogd fruit ... of juist wel. De verhoudingen van de ingrediënten zijn vaak persoonlijk heel verschillend. Het is bijna onmogelijk om een soort muesli te vinden die perfect de ingrediënten en hoeveelheden bevat als jij verkiest. Waarom maak je het dan toch niet gewoon zelf? Super simpel Muesli is een van de simpelste recepten om te maken: je smijt gewoon een hoop havervlokken in een grote pot en het is klaar. Maar havervlokken alleen hebben niet veel smaak, je kan echt van alles bij de vlokken mengen: -rozijnen -pijnboompitten -pompoenpitten -moerbijbessen -gojibessen -grofgehakte noten -gedroogde ananas -hennep zaad -amandelschilfers -kokosschilfers Zie je, keuze genoeg. Bewaar de vlokken in een afgesloten pot, op kamertemperatuur maar in principe kunnen de vlokken niet echt slecht worden. Hoe te eten Muesli eet je meestal als ontbijt, tussendoortje of dessert. Ze is heerlijk bij yoghurt en vers fruit. Je kan ze over gebak strooien of met (plantaardige) melk eten. Het lekkerste vind ik ze als ze een nachtje geweekt hebben. Zo zijn ze makkelijker te verteren en gewoon overheerlijk. Zet ze 's avonds in een kom en overgiet met water of plantaardige melk tot ze onder staan. Laat staan in de frigo en normaal zouden ze de volgende ochtend al het vocht moeten hebben opgenomen en ze zijn ready-to-eat. Gemakkelijk voor als je weinig tijd hebt. Hier klikken om te bewerken.
0 Comments
Leave a Reply. |
Archives
Augustus 2021
|